Статья содержит 5 выводов, основанных на жизненном опыте автора. Он говорит о том, что страх - это нормально и нужно идти вперед через него, жизнь без перемен не существует, важно держать ритм и создавать больше, чем потреблять, а также напоминает о важности жить в настоящем и не забывать о личностном росте.